Menarik mengenai Itali

Diet Mediterranean - rahsia centenarians Itali

Apa yang salah dengan bahasa Itali? Mereka merokok lebih daripada Rusia, mendapat kurang daripada rakyat Amerika, ekonomi negara mereka telah lama terjebak dalam krisis, kerajaan mereka tidak banyak memberi penjagaan kesihatan, tetapi orang Itali masih hidup cukup lama.

Purata jangka hayat di Itali sangat tinggi. Selain itu, penyakit dan penyakit mengatasi mereka lebih dekat kepada usia tua, dan bukan dari usia muda.

Mungkin paradoks ini dapat dijelaskan sebahagiannya jika anda mengambil lawatan singkat ke dalam sejarah. Jadi, pada 1960-an di Itali terdapat peningkatan yang ketara dalam keadaan hidup. Setiap tahun, orang kurang bernasib baik tinggal di negara ini. Profesor Kolej King Alan Maryon-Davis percaya masyarakat Itali tidak begitu berpecah-belah. "Ini adalah kebenaran yang tidak dapat dipertikaikan," katanya. "Semakin banyak persamaan antara mereka yang kaya dan tidak mempunyai, semakin rendah kemungkinan kesihatan yang buruk."

Diet Mediterranean

Profesor juga percaya bahawa, sebagai contoh, orang Inggeris agak kerap mengabaikan penyakit ini. "Saya ingin tahu bagaimana orang dapat melupakan penyakit mereka selama beberapa dekad. Rasanya seperti mereka sedang menunggu para doktor menyelesaikan masalah mereka sendiri," kata doktor. Pada tahun 1970-an, Itali menubuhkan Perkhidmatan Kesihatan Kebangsaan. Ekonomi yang stabil membenarkan kerajaan melabur dalam pembangunan bidang ini: selama beberapa dekad, jumlah pelaburan dalam penjagaan kesihatan Itali kekal tinggi.

Sungguh mengejutkan, terdapat beberapa perokok di kalangan orang Itali. Sehingga tahun 2003, orang merokok di Itali di mana-mana dan di mana-mana, tetapi undang-undang mengharamkan merokok di tempat awam secara radikal mengubah keadaan, dan denda yang dikenakan sangat tidak menggalakkan keinginan untuk menikmati rokok di tempat awam. Tetapi pada hari ini jumlah pencinta tembakau di Itali mengagumkan: 10.6 juta mengikut data 2013.

Pakar percaya bahawa diet Mediterranean juga boleh menjadi salah satu kunci untuk kehidupan yang panjang. Stefania Salmaso, ketua Pusat Kebersihan dan Epidemiologi Kebangsaan, berkata: "Sejak 1960-an, diet Itali yang biasa telah bertambah baik, lebih banyak makanan laut telah ditambah, dan pelbagai hidangan telah muncul. Kami sentiasa mempunyai sayur-sayuran segar di tangan, kami banyak memakan minyak zaitun , sedikit lemak haiwan, yang begitu melimpah dalam masakan negara-negara lain.

Orang Itali secara tradisinya meminum segelas wain semasa makan tengah hari dan makan malam, tetapi jarang menyalahgunakan alkohol. Walau bagaimanapun, Dr. Salmo berkata bahawa dalam beberapa tahun kebelakangan ini trend telah berubah menjadi lebih teruk. Beberapa kajian, yang objeknya adalah diet Mediterranean, mendapati bahawa ia membantu mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular. Mereka yang secara kerap menggunakan banyak minyak zaitun dan kacang lebih cenderung untuk membuktikan lebih gigih dalam menghadapi penyakit ini.

Bagaimana bahasa Itali berkaitan dengan kesihatan mereka? Adakah mereka faham bahawa mereka adalah salah satu negara yang paling lama hidup di dunia? Malah, tidak. "Orang ramai tidak menyedari betapa bertuahnya mereka. Semua orang yang difikirkan hari ini adalah keadaan ekonomi yang sukar di negara ini," kata Salmazo.

Bolehkah kita mengatakan secara tegas mengapa jangka hayat Itali lebih tinggi daripada itu di negara lain? Adakah rahsia mereka menjalani kehidupan yang panjang dalam diet khas, sistem kesihatan, iklim? Dr. Edmund Jessop mengakui: "Secara jujur, tiada siapa yang tahu. Jangka hayat bergantung kepada banyak faktor, yang mana yang paling penting tidak dapat dibezakan. "

Tonton video itu: Tips Makan Minyak Zaitun oleh Ustaz Mohammad Rozie Bin Mohd Rejab (Mac 2024).

Jawatan Popular

Kategori Menarik mengenai Itali, Artikel Seterusnya

Apa yang perlu dilakukan di Itali? 17 idea percuma
Cuti di Itali

Apa yang perlu dilakukan di Itali? 17 idea percuma

Adakah anda pergi ke Itali dan berfikir tentang cara mempelbagaikan perjalanan anda dan menjadikannya tidak dapat dilupakan? Kami bersedia untuk menawarkan anda tujuh belas idea yang akan menghiburkan anda di negara yang indah wain dan matahari dan menyimpan dompet anda utuh. Minum air dari kepala singa. Air pancut minuman awam di Itali tidaklah biasa.
Baca Lebih Lanjut
Apa yang perlu dilakukan jika anda telah mencuri atau kehilangan pasport di luar negara?
Cuti di Itali

Apa yang perlu dilakukan jika anda telah mencuri atau kehilangan pasport di luar negara?

Kehilangan pasport di luar negara adalah keadaan yang sangat tidak menyenangkan. Dalam sebarang kes, anda telah mencapai sekurang-kurangnya 1000 euro, menghembus nafas dan mendamaikan, cuba tenang. Dalam masa 3-4 hari akan datang, anda pasti tidak akan pulang ke rumah. Mari kita fikirkan apa yang perlu dilakukan seterusnya? Berapa lama masa yang diperlukan untuk pulang? Bagaimana untuk terbang ke rumah?
Baca Lebih Lanjut
Gempa bumi di Itali, Rom, di pulau Ischia
Cuti di Itali

Gempa bumi di Itali, Rom, di pulau Ischia

Gempa bumi adalah jauh dan tidak diketahui bagi kebanyakan orang, tetapi pada masa yang sama fenomena yang sangat menakutkan. Saya fikir bahawa di negara kita tidak ada orang yang tidak bersimpati dengan keluarga Itali yang terjejas selepas perayaan baru-baru ini unsur-unsur di Amatrice dan Accumoli. Mangsa, kemusnahan dan, tentu saja, ketakutan - ini adalah sahabat tetap malapetaka.
Baca Lebih Lanjut